您现在的位置是：百科知识
上午九点是什么时辰？上午九点一刻是几点钟
2023-03-24 20:36百科知识 人已围观
上午九点是辰时,也就是早上八点半至九点。
古代计时法中把一天分为十二个时辰(即24小时)。每个时辰相等于现代的两小时。
一昼夜分十二个时辰,用十二地支表示,其名称是:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未;申酉戌亥为末。
上午九点一刻是什么时间?
上午九点是辰时,也就是早上8点30分到9点30分之间。这个时间是太阳刚刚升起的时候,此时气温较低且气压较高。古人习惯将生得早的鸟定为"凤",将生得晚的鸟定为" ? "。
而根据《素问·生气通天论》记载,"平旦人气生,日中而阳气隆"。所以早晨八九点钟正是人体气血流注心经的时间段之一。
中医认为人之所以会生病是因为体内有阻滞不通之处。《黄帝内经》中说:"百病生于气也",意思是说各种疾病都源于气血不畅或阻塞不通之处。《灵枢·邪气藏府病形篇》指出:"邪之入于脏腑也微如毫毛..其留连筋骨之间则 ? 理开解......其着于皮里膜外则 ? 肉坚起......此所谓内伤于五藏六腑之精气也"。
因此如果人体的气血运行通畅的话就不会生病;反之就会导致疾病发生甚至恶化!
那么如何判断自己是否处于亚健康状态呢?
一般来说亚健康的症状包括疲劳感明显增强;失眠多梦易惊醒;食欲不振消化不良等消化功能下降的症状出现等等情况出现就是身体在发出警告了!
另外还可以通过一些方法来检测自己是不是处在亚健康的状态:
1、看睡眠
每天入睡时间超过10个小时以上的人就属于长期缺乏睡眠者了!因为充足的睡眠有利于维持人体正常的新陈代谢和生长发育的需要以及保持大脑神经细胞功能的正常
上午九点是什么时辰？上午九点一刻是几点钟