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亚运足球梦想课
2023-05-26 21:22课程 人已围观
成基金亚运足球梦想课分集课程介绍
第1课 - 足球历史与文化
通过室内足球知识授课，让学生初步了解世界足球运动起课发展，足球场地、装备及知识，增强学生对足球运动的兴趣和爱好。
第2课 - 熟悉球性 正脚背运球
通过教学让学生初步熟悉球性；基本学会和掌握脚背正面运球的技术动作。
第3课 - 熟悉球性 外脚背运球
让学生熟悉球性，找到接球感觉，初步学习脚背外侧运球的基本技术动作，体会接球的方法和能力。
第4课 - 拉球练习 脚内侧传球
通过接球练习，熟悉拉球转身动作和接球能力；让学生学会原地脚内侧传球之接球动作及传接球的主要性。
第5课 - 熟悉球性 脚内侧传球
通过学习训练，初步掌握向后退跳拉球动作，熟悉球性控好球，让学生学会在移动中传接好球，培养学生在球场上的跑动意识。
第6课 - 脚背正面颠球 脚内侧交向运球
通过本课训练，初步了解脚背面正面颠球技术动作及熟悉球性；初步学会脚内侧交向运球的方法和控球能力。
第7课 - 颠球 脚背外侧运球
初步学习脚背内测颠球的方法和动作要领，学习脚背外侧变向运球的技术动作和方法，提高学生控球能力。
第8课 - 跳投球 移动中传球
学习和掌握向前跳动拨球，熟练球性，学习在后撤步中传球基本动作。
第9课 - 射门
学习和训练脚弓推球，接脚掌推球动作，保持对球的控制；训练球员初步学习用脚背正面踢球的正确方法，为稳准狠射门打下良好基础。
第10课 - 熟练球性 变向运球
学习原地左右横向拖球拨球，熟悉球性，练习脚背内（外）侧变向（绕杆）动作，基本掌握运球方法。
第11课 - 跑动中传球
学习大腿颠球的方法和动作，并基本掌握该技术；训练2人一组跑动中脚内侧斜线传球的动作要领。
第12课 - 直线运球
学习带运球中的控球和脚内侧扣球转身动作，提高队员的协调性和控球能力。
第13课 - 传球练习
初步学习头顶球的动作和方法；基本掌握头顶的要领；训练在跑动中的传，撞球，控球能力。
第14课 - 攻防练习
学习用运球移动式身体变化来调动防守者的重心；练习防守时，保持身体平衡和脚步重心移动的动作和方法。
第15课 - 脚内侧踢球
复习用脚内侧传踢球动作；学习脚内侧踢空中平高球的动作要领和方法。
第16课 – 交叉跑动传接球
学习移动中的传接球技术动作，掌握交叉跑动中传球的力度和方向，及身体的协调性，从而准确的传好传稳球。
第17课 - 正面抢藏球
学习正面抢截球的动作方法，培养孩子们果敢，机敏，坚强和责任，增强小球员们在足球运动中的对抗能力。
第18课 – 传接球之射门
通过运球传球射门的2次训练；初步掌握接球射门的动作要领，培养队员的配合意识和协调精神。
第19课 – 跑动中运球变向
通过运动中的变向虚晃动作假动作的学习训练，提高小球员的控球能力和足球比赛中的突破能力，增强小球员在球场上的自信心。
第20课 – 跑动中争球射门
通过练习，让队员掌握起动和争抢球的基本技术和动作；培养队员的顽强，拼搏精神和勇于进取的斗志。
第1课 - 足球历史与文化
通过室内足球知识授课，让学生初步了解世界足球运动起课发展，足球场地、装备及知识，增强学生对足球运动的兴趣和爱好。
第2课 - 熟悉球性 正脚背运球
通过教学让学生初步熟悉球性；基本学会和掌握脚背正面运球的技术动作。
第3课 - 熟悉球性 外脚背运球
让学生熟悉球性，找到接球感觉，初步学习脚背外侧运球的基本技术动作，体会接球的方法和能力。
第4课 - 拉球练习 脚内侧传球
通过接球练习，熟悉拉球转身动作和接球能力；让学生学会原地脚内侧传球之接球动作及传接球的主要性。
第5课 - 熟悉球性 脚内侧传球
通过学习训练，初步掌握向后退跳拉球动作，熟悉球性控好球，让学生学会在移动中传接好球，培养学生在球场上的跑动意识。
第6课 - 脚背正面颠球 脚内侧交向运球
通过本课训练，初步了解脚背面正面颠球技术动作及熟悉球性；初步学会脚内侧交向运球的方法和控球能力。
第7课 - 颠球 脚背外侧运球
初步学习脚背内测颠球的方法和动作要领，学习脚背外侧变向运球的技术动作和方法，提高学生控球能力。
第8课 - 跳投球 移动中传球
学习和掌握向前跳动拨球，熟练球性，学习在后撤步中传球基本动作。
第9课 - 射门
学习和训练脚弓推球，接脚掌推球动作，保持对球的控制；训练球员初步学习用脚背正面踢球的正确方法，为稳准狠射门打下良好基础。
第10课 - 熟练球性 变向运球
学习原地左右横向拖球拨球，熟悉球性，练习脚背内（外）侧变向（绕杆）动作，基本掌握运球方法。
第11课 - 跑动中传球
学习大腿颠球的方法和动作，并基本掌握该技术；训练2人一组跑动中脚内侧斜线传球的动作要领。
第12课 - 直线运球
学习带运球中的控球和脚内侧扣球转身动作，提高队员的协调性和控球能力。
第13课 - 传球练习
初步学习头顶球的动作和方法；基本掌握头顶的要领；训练在跑动中的传，撞球，控球能力。
第14课 - 攻防练习
学习用运球移动式身体变化来调动防守者的重心；练习防守时，保持身体平衡和脚步重心移动的动作和方法。
第15课 - 脚内侧踢球
复习用脚内侧传踢球动作；学习脚内侧踢空中平高球的动作要领和方法。
第16课 – 交叉跑动传接球
学习移动中的传接球技术动作，掌握交叉跑动中传球的力度和方向，及身体的协调性，从而准确的传好传稳球。
第17课 - 正面抢藏球
学习正面抢截球的动作方法，培养孩子们果敢，机敏，坚强和责任，增强小球员们在足球运动中的对抗能力。
第18课 – 传接球之射门
通过运球传球射门的2次训练；初步掌握接球射门的动作要领，培养队员的配合意识和协调精神。
第19课 – 跑动中运球变向
通过运动中的变向虚晃动作假动作的学习训练，提高小球员的控球能力和足球比赛中的突破能力，增强小球员在球场上的自信心。
第20课 – 跑动中争球射门
通过练习，让队员掌握起动和争抢球的基本技术和动作；培养队员的顽强，拼搏精神和勇于进取的斗志。
