驴肉的功效与作用（吃驴肉的好处）

很多人都知道阿胶是一种用驴皮制成的中药材，但对驴肉了解不多。驴肉也是一种可食用的肉类成分。民间有个说法，驴肉天上来，地上来。它的肉很嫩，营养丰富，对人体有很多好处。至于好处，你看了我对驴肉的功效和作用的介绍就明白了。

1.驴肉可以恢复人的体力

驴肉含有大量的动物胶、胶原蛋白、蛋白质和大量的钙。人们食用后，可以迅速吸收利用这些营养物质，转化为能量，迅速恢复人的体力，对消除疲劳有很大的好处。

2、驴肉可以安神养血。

滋补神经也是驴肉的一个重要功能。能滋阴壮阳，还能安神除烦。对人体虚弱，气血不足，心神不宁有很好的调理作用。

3.驴肉氨基酸含量高。

驴肉中含有大量的氨基酸，其中十种是人体新陈代谢的必需成分。人们吃了驴肉后，可以滋补身体，促进正常的新陈代谢，对提高身体素质大有好处。

4.驴肉可以降低血脂和血压。

驴肉中含有大量的不饱和脂肪酸，可以清除血液中的胆固醇，软化血管，降低过高的血压和血脂，对保护心血管系统有很大的好处。经常食用可以减少中风、动脉硬化、冠心病等各种心血管疾病的发生。

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