减肥蒸玉米和煮玉米哪个好吃（玉米煮多长时间就熟了啊）

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玉米是煮的有营养还是蒸的有

蒸的有营养,煮的浸泡在水里,加热水的时候营养会随水溶解出来,而蒸的就比较能保留营养.

玉米蒸好吃还是煮好吃 白玉米可以蒸着吃吗

蒸的好吃，那样玉米都会很甜，因为这样充分的阻止了玉米里面的糖分流失到煮玉米的水中。如果觉得茎多，那在买玉米的时候就注意不要卖太老的就可以了，但是玉米有一点点茎都应该是正常的，太嫩的玉米也不好吃的。白玉米可以蒸着吃。

请问玉米是煮的吃好还是蒸的吃比较好？

我喜欢吃煮的 连玉米衣一起放进去煮 很香很糯 呵呵 吃不完剩下的 还可以把玉米粒扒拉下来 放一点点油和蒜苗花 炒一下 放盐 很好吃的 哈哈

蒸玉米棒好 还是 煮玉米棒棒好 哪个保存营养高一些

肯定是蒸好，就是煮也要把水收干

玉米和蒸汽压片玉米哪个好?

蒸汽压片玉米更好，详情如下：　　玉米是反刍动物能量饲料，也是我国重要的粮食作物，它的主要成分是淀粉发，易被消化吸收且利用率较高。其含量达64-78%。　　蒸气压片玉米的加工工艺为 ：
　　原料→除杂→调制→蒸汽加热→压片→干燥冷却。一般加班加8-10%的水保持12-18小时使水分渗入玉米中，然后将玉米输入一个立式不锈钢蒸箱内，经过100-110℃蒸气加热40-60分钟最后经预热的大轧辊把经调制和蒸气处理的玉米压成特定容重309-386/L玉米片，玉米的容重受加工挤压的程度而降低。　　蒸气压片玉米对反刍动物消的影响：
　　1， 对瘤胃发酵的影响，碳水化合物在瘤胃内发酵，产生挥发性的脂肪酸，以及CH4，
　　CO2等气体，丙酸属于能源物质，为机体提供能量，而丙酸与乙酸的比值的大小可以反应出瘤胃发酵过程中CH4的损失程度。
　　2、蒸气压片玉米对瘤胃PH的变化无影响。
　　3、使氨态氮（7-12mg/DL）处于一种平衡状态。
　　4、对蛋白质的消化影响
　　过瘤胃蛋白质的增加；提高瘤胃氮向微生物蛋白质的转化率；蒸气压片玉米使肠，肝脏，乳腺中的组织中的营养分配发生了改变使乳腺中吸收氨基酸的量增加。肝脏中向瘤胃中转移的尿素增加，菌体蛋白质合成增加相应提高乳蛋白质。
　　5、玉米经蒸气压片处理过后，以葡萄糖形式吸收量增加，乳腺对葡萄糖的吸收量增加。
　　乳糖是由乳腺葡萄糖而合成，乳腺中葡萄糖的增加必然会使乳糖率和乳糖产量增加。

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